Avifit

AviFit ou Aviron Fitness

L’AviFit est une autre façon de pratiquer l’aviron indoor. Élaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne…), il s’agit de cours collectifs rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé.

Cette activité très complète est adaptée à tous les profils.
Composée d’exercices simples et variés, l’AviFit sollicite à la fois le corps, le coeur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

Le club d’aviron d’Epinal propose depuis la rentrée de septembre 2016 l’Avifit au travers de 2 séances hebdomadaires (Cliquer ici pour voir les horaires) animées par Philippe, coach Avifit certifié.

 

Le nombre de pratiquant est limité à 7. Les séances se déroule à l’intérieur de notre club dans une ambiance musicale et décontractée.

 

 

Laissez-vous tenté, venez faire une essai en nous contactant au préalable (Cliquer ici pour nous contacter).

A bientôt!

avifit.weebly.com
Philippe Tisserand Coach AviFit certifié Éducateur fédéral Aviron  – aviron.club.epinal@laposte.net