Open d’aviron Indoor d’EPINAL

Le Samedi 21 Janvier, le club d’Aviron d’Épinal organise son traditionnel challenge d’Aviron indoor.

Cette année, il se tiendra à partir de 14:00 au gymnase du collège Clémenceau – rue de la Chipotte.

L’aviron indoor ne nécessite pas de savoir ramer, se pratique au chaud et en musique à l’intérieur d’un gymnase . A partir de 14:00, les concurrents se mesureront sur une course en ligne virtuelle sur écran géant d’une distance de 1000m.

Une seconde épreuve est proposée sur le principe d’un biathlon : 4 séries de 250m ponctuée de 3 épreuves de 5 tirs (lancé franc de basket). Chaque tir manqué rajoute 50m de pénalité sur la distance à ramer suivante. Le gagnant est celui qui termine le plus rapidement son épreuve.

Cette épreuve pourra être réalisée en équipe de 4, chaque participant (sauf le premier) réalisant une distance de 250m + les pénalités du rameur précédent et une série de 5 tirs.

Enfin, l’après-midi se terminera par une séance de découverte à l’AVIFIT, nouvelle pratique débutée cette année au club.

 

INSCRIPTION

Cette épreuve est ouverte à tous, gratuite pour les titulaires d’une licence sportive (sinon, l’engagement est de 5€).

Inscription sur place et de préférence en renvoyant un email au club (aviron.club.epinal@laposte.net) avec votre nom, année de naissance. Ou en téléphonant au président 06.87.57.45.93.

Venez nombreux!